Cómo conocerse a sí mismo de verdad.

 Parar a ver quiénes somos realmente es algo que no todo el mundo hace, pero debería. No suele ser habitual que alguien se pregunte a sí mismo por qué se siente así, o qué es lo que está sintiendo ya que en estos casos lo que se intenta hacer es resolver ese problema y volver a estar felices sin ni siquiera saber por qué les había ocurrido eso. Tampoco es habitual preguntarte por qué eres de la forma que eres, y eso hace que mucha gente no tenga claro sus valores, principios, gustos…

Yo considero que me conozco bastante bien, aunque no al 100%, eso son palabras mayores. Para conocerte es fundamental aceptar quien eres: tus rasgos y tu forma de ser. Además, nunca nunca nunca se debe aparentar ser alguien que no eres, ya que al final te acostumbrarás a ese mascara que te has puesto y a duras penas podrás salir de allí ya que tu vida la habrías basado siendo una persona que no eres.

Algo que está relacionado con lo anterior es no avergonzarte de ti. Eres como eres. Naciste así, y eso es algo que nadie te podrá arrebatar. Si no encajas en un lado, no te esfuerces para encajar, sino que busca tu sitio. Cuando fuerzas algo, ese algo terminará rompiéndose.

Una vez que estés donde quieras estar, ese es tu sitio en el que puedes crecer como ser humano y empezar a entender tu cabeza. Plasmar lo que sientes es esencial, ya sea mediante la escritura, el dibujo, la música… No obstante, escribir es, sobre todo, lo que más ayuda en estos casos. No tienes por qué escribir a diario, hay días en los que no pasa nada nuevo, pero sí que es muy necesario que escribas tus sentimientos cuando algo te supera y no puedes controlarlo. Tienes que ser honesto contigo mismo y escucharte sinceramente. Nadie tiene porque leer lo que escribes, eso es para ti. Así que si de verdad haces eso normalmente y te esfuerzas en unir cabos y entender por qué actuaste así e intentar buscar soluciones, podrás conocerte mil veces mejor para que en próximas situaciones actúes de una mejor manera y puedas canalizar tus emociones.