HOW-TO FUTBOLISTA

 Para uno poder desarrollarse como un buen futbolista es necesario tener esfuerzo y  constancia, ya que el talento por sí solo está visto que no es suficiente. Para poder comenzar a desarrollarnos en este deporte  es importante elegir una posición en el campo que te guste  y puedas desarrollar tus habilidades y tus características físicas.A partir de ahí, es importante conocer bien esa posición y entrenar las habilidades específicas que uno requiere para esa posición. Por ejemplo, un defensa necesita ser mínimamente fuerte y contundente mientras que un 9 debe de ser preciso y efectivo.Al fin y al cabo vive de los goles.

En primer lugar, es esencial observar a jugadores profesionales que jueguen en tu misma posición  como tus ídolos, ya que al analizar su forma de colocarse y sus decisiones puedes aprender mucho.Para ello,requiere comerse muchos partidos delante de la televisión e intentar fijarse en esa posición específica en vez de al transcurso de la pelota.También es importantísimo practicar la técnica con el balón cada día, ejercicios de control, pase, tiro y conducción ayudan a mejorar este aspecto en entrenamientos con un equipo de fútbol.

Por otro lado, la preparación física es fundamental y  más sabiendo cómo ha evolucionado el fútbol de hoy en día. Los jugadores profesionales se diferencian por su condición física capaces de aguantar los 90 minutos llegando a los esfuerzos máximos en los últimos minutos.Para una buena preparación es importante combinar fuerza, capacidad aeróbica y velocidad, con trabajos de pliometría para ganar potencia y explosividad. 

Además,la concentración mental es clave para decidir correctamente en situaciones rápidas. Para mejorarla, puedes practicar la visualización de jugadas que puedas llegar a tener y mantener la calma antes de jugar. 

Por último, la alimentación debe ser estable y variada, con suficiente hidratación.El agua es lo más importante en este deporte para evitar la fatiga de los músculos y las sobrecargas en los minutos finales de los partidos. Antes de competir es mejor evitar comidas pesadas, y después consumir energía y proteínas como carne y pescado.En conclusión, si entrenas con constancia, cuidas tu cuerpo y aprendes nuevas habilidades mejorando en lo que ya eras bueno,podrás llegar a ser un gran futbolista.