¿Dieta o pastilla?

 El otro día fui al médico y me llevé una sorpresa. Siempre he tenido sobrepeso pero lo he llevado bien. Sin embargo, el médico me ha dicho que por salud tengo que perder peso si o si. Me ha dado dos opciones: una pastilla rápida o dieta y ejercicio de toda la vida. Y me ha puesto una condición : si elijo la pastilla tengo que contarlo si alguien me pregunta.  Asi que llevo días dándole vuelta

Yo  no me tomaría la pastilla. Prefiero mil veces hacer dieta y ejercicio, aunque sea más lento y que cueste más.

Entiendo que la pastilla es la vía rápida y cómoda.Pero llevo toda la vida diciendo en redes que lo importante es sentirse bien, sin trampas ni atajo para gustar a los demás. Si ahora me viese apurado y optase por la pastilla,sería la primera incoherente. ¿ Cómo voy a hablar de belleza real si luego result que yo elijo el camino fácil?

Además, el médico me lo ha dejado claro: es por salud.Y la salud no es cosa de un mes, sino para siempre. La dieta y el ejercicio no son solo para perder peso ahora, sino son para cambiar hábitos y aprender a cuidarse de verdad. La pastilla  te da el resultado rápido, pero no te enseña nada. No quiero depender de un medicamento, quiero saber que soy yo quien se esfuerza y consigue estar bien.

Sé que habrá días malos, de pereza o hambre. Pero cuando lo consiga,  podré decir que ha sido por mi constancia,. Y eso, para mí. vale mucho más que cualquier pastilla. Y para la gente que me sigue, también será un ejemplo más auténtico.