El día que el médico me dijo que, por salud, tenía que perder peso, me quedé pensando mucho tiempo y reflexionando sobre qué hacer. Siempre he defendido en mis redes sociales que la belleza real se aprecia sin tener filtros ni retoques, y nunca he tenido complejos con mi cuerpo. Sí, tengo algo de sobrepeso, pero siempre lo he llevado bien y he intentado transmitir que no hace falta tener un cuerpo perfecto para sentirse bien.
Cuando el médico me dio las dos opciones, la pastilla para adelgazar rápido o hacerlo con dieta y ejercicio al principio la pastilla la antepuse sin pensarlo después de todo sería más fácil y rápido. Pero cuanto más lo pensaba, más sentía que no era la decisión que tenía que tomar con respecto a mis valores. Si he defendido siempre la autenticidad, tomar la pastilla y tener que admitirlo cada vez que me preguntasen sería bastante bochornoso e hipócrita por mi parte.
Por eso creo que elegiría la dieta y el ejercicio. No porque sea el camino más fácil, sino porque es el que más encaja con lo que pienso. Además, hacerlo poco a poco también significa aprender a cuidarme mejor y crear hábitos más sanos a largo plazo.Puede que tarde más en ver resultados, pero el cambio debe ser algo realmente mío,un premio tras un esfuerzo y no algo conseguido de forma rápida. Y eso, para mí, vale mucho más.
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